Telefon: +36 1 8729 100
E-mail: hivatal@zuglo.hu

Stresszkezelő tréning indult

Csaknem negyvenen vesznek részt a Családcentrum Alapítvány ingyenes, négyalkalmas stresszkezelő tréningjén. A péntekenkénti képzésen külön csoportban foglalkoznak a gyerekekkel és a szüleikkel, nagyszüleikkel.

Az alapítvány foglalkozásaira járó családoknak feszült az életmódjuk – ezt a problémát igyekeznek feloldani a tréninggel. – Különösen a reggeli indulás és az esti lefekvés stresszes. Azért vártuk családok jelentkezését, mert ilyen probléma esetén nem lehet csak a gyerekekkel vagy csak a szülőkkel törődni. A kicsiknek mesébe ágyazott foglalkozásokat tartunk, a felnőtteket pozitív gondolkodásra tanítjuk – mondta Somogyi Tímea, a Családcentrum Alapítvány családterapeutája. Hozzátette, minden alkalommal jógával kezdődik a tréning.

Fotó: Balogh Róbert

A programot az önkormányzat is támogatja. Első alkalommal, június 8-án Sokacz Anikó civil és nemzetiségi tanácsnok is köszöntötte a résztvevőket, aki kiemelte: napjainkban sok stresszahatás éri az embereket, ezért fontos a feszültségoldás.

Megosztás

Hozzászólások lezárva.

Nagyítás
Kontraszt